Dagelijs leven aan boord van Space Station
Werk en ontspanning in de ruimte
Aan boord van het ruimtestation is alles ontworpen voor gebruik in gewichtsloze toestand. Het interieur is zo ingericht dat astronauten nog enigszins een gevoel van boven en beneden hebben.
Gewichtsloosheid geeft een aantal praktische problemen. Een potlood of blocnote bijvoorbeeld, kun je niet zomaar ergens neerleggen; ze zweven binnen de kortste keren weg.
Om te voorkomen dat alles gaat rondzweven wordt veel gebruik gemaakt van klittenband en houdertjes.
Een douche nemen "in de ruimte" levert natuurlijk ook de nodige problemen op.
Een kop koffie of thee drinken gaat natuurlijk ook niet. Het wordt gedronken met een "rietje" uit een pak.
Alle voedsel zit verpakt in blikjes, tubes en pakjes en het kan opgewarmd worden.
Vochtig gemaakt vast voedsel wordt met een lepel gegeten en dunner voedsel zoals yoghurt drinkt men uit een pak.
De foto toont de "expeditie 2" astronauten van ISS tijdens hun lunch.
Naar het toilet gaan in de ruimte vereist enige behendigheid. Bovenal moet de astronaut zorgen dat hij of zij niet wegzweeft.
Hoewel de zon elke anderhalf uur opkomt en ondergat, houden astronauten wel een aards 24-uursritme aan. Als een astronaut naar bed gaat moet hij of zij zich wel vastzetten met riemen om borst en benen. Maar eens lekker omdraaien is op die manier natuurlijk onmogelijk.
Gewichtsloosheid heeft nadelige gevolgen voor het menselijk lichaam.
Omdat de spieren vrijwel niet worden belast, beginnen ze na een poosje te verslappen.
Ook de hartspier hoeft minder kracht te zetten om het bloed door het lichaam te pompen.
Botten dragen geen gewicht meer en nemen daardoor minder kalk op. Na enige maanden gewichtsloosheid zijn ze brozer en breekbaarder.
Om dit proces tegen te gaan, moeten astronauten elke dag minstens 2 uur lang lichamelijke oefeningen doen.
Meer informatie over het dagelijks leven in de ruimte vindt je op de volgende pagina's van deze website door aanklikken van het gewenste onderwerp in de navigatiebar hiernaast.
Ook is engelstalige informatie te vinden op:
Nasa Human Spaceflight
terug naar de homepage